Sonnenschäden auf der Haut: Gefahren und Behandlungsmöglichkeiten

Mit dem Frühlingsanfang kommen auch die wärmeren, sonnenreichen Tage und die Lust, diese draußen zu verbringen. Bis zum Sommer ist es nun auch nicht mehr weit. Höchste Zeit, das Thema Sonnenschutz zu beleuchten und sich mit den Risiken von Sonnenschäden auf der Haut auseinanderzusetzen. Als erfahrener Dermatologe möchte ich Sie in diesem Beitrag über die Gefahren der Sonneneinstrahlung aufklären und Ihnen aufzeigen, wie Sie Ihre Haut effektiv schützen und bereits vorhandene Sonnenschäden behandeln können. Gerne berate ich Sie zudem persönlich in meiner Videosprechstunde.

Auswirkungen der Sonneneinstrahlung auf die Hautgesundheit

Die Sonne gilt als Stimmungsaufheller. Während sie uns zu Outdoor-Aktivitäten ermutigt, sollten wir jedoch die Gefahren der UV-Strahlung nicht unterschätzen. Sonnenschutz ist eine Ganzjahresaufgabe, insbesondere im Frühjahr, wenn die Haut noch nicht an die stärkere Sonneneinstrahlung gewöhnt ist.

Einer geringen Lichtmenge kann sich unsere Haut widersetzen. So werden Pigmente gebildet und die Hornschicht wird dicker. Durch den Hautfarbstoff Melanin werden die Zellkerne vor Sonnenschäden geschützt: Die Haut wehrt die Sonne ab und wird braun. Dabei beträgt die Eigenschutzzeit bei Menschen mit heller Hautfarbe wenige Minuten, während sie bei dunklen Hauttypen bis zu 40 Minuten betragen kann.

Die Sonne sendet UVA- und UVB-Strahlen aus, welche die Haut auf unterschiedliche Weise beeinflussen können. Während UVB-Strahlen die Hauptursachen für Sonnenbrand sind, führt UVA zu tieferliegenden Hautschäden und der Alterung der Hautzellen (Photoaging). So sehr wir Sonnenbäder lieben: Übermäßige UV-Strahlung lässt unsere Haut schneller altern. Auf Dauer hat sie ernsthafte gesundheitliche Auswirkungen und kann das Hautkrebsrisiko deutlich erhöhen.

Symptome sonnengeschädigter Haut

Durch wiederholte intensive Sonneneinstrahlung verliert unsere Haut an Elastizität. Sie wird runzlig und bildet Falten. Umgangssprachlich ist oftmals auch von „ledriger“ Haut die Rede. Auch Pigmentflecken gehören zu den möglichen Folgen. Diese entstehen durch eine Überproduktion von Melanin, sodass es zu dunklen Flecken auf der Haut kommt.

Zu den typischen akuten Hautreaktionen zählt der Sonnenbrand, der sich nach einigen Stunden wie folgt zeigt: Die Haut wird rot, warm und in schweren Fällen kann es zu Schwellungen und Blasenbildung kommen. Auch Schmerzen sind möglich. Nach einigen Tagen beginnt die Haut sich zu schälen, ein Prozess, bei dem sich die oberen Hautschichten ablösen.

Jeder Sonnenbrand stellt einen Risikofaktor für vorzeitige Hautalterung und Hautkrebs dar.

Auch die Sonnenallergie ist unmittelbare Hautreaktion. Sie zeigt sich insbesondere, wenn wir die Haut nach längerer Zeit wieder der Sonne aussetzen. Zu den Symptomen zählen Hautrötungen, Juckreiz und Bläschenbildung.

Bei aktinischen Keratosen handelt es sich um eine Hautkrebsvorstufe. Solche Hautschäden entstehen nach intensiver, mehrjähriger Sonnenexposition. Sie zeigen sich zu Beginn in verdickten und rauen Hautstellen. Kommt es zu farblichen Veränderungen, kann dies auf weißen Hautkrebs hindeuten.

Welche Körperpartien sind von Sonnenschäden betroffen?

Insbesondere das Gesicht, das Dekolleté und die Hände sind das ganze Jahr über der Sonne ausgesetzt. Auch Schultern und Rücken sind typische Bereiche, die von Sonnenschäden betroffen sein können. Was oftmals vergessen wird: Auch unsere empfindlichen Lippen können Schaden nehmen. Sie werden trocken und rau und ebenso kann es zu Lippenfältchen kommen.

Behandlungsmöglichkeiten: Lässt sich sonnengeschädigte Haut reparieren?

Je nach Art und Ausprägung der Sonnenschäden gibt es unterschiedliche Behandlungsmethoden. Als Erste-Hilfe-Maßnahme bei Sonnenbrand und Sonnenallergie hilft die Kühlung mit kalten Wickeln. Auch das Auftragen von kühlenden Gels oder einer kortisonhaltigen Creme kann sinnvoll sein. Die Einnahme von Aspirin wirkt schmerzlindernd und entzündungshemmend.

Gegen Pigmentflecken gibt es spezielle Cremes. Bei stärkerer Ausprägung kann eine Laserbehandlung eine gute Behandlungsmethode darstellen. Sonnengeschädigte Lippen können mit der innovativen LipLase®-Methode behandelt werden. Diese basiert auf der natürlichen Hautverjüngung durch Kollagenstimulation und kann Ihren Lippen wieder mehr Fülle bringen.

Hat Ihre Haut an Elastizität verloren und Falten gebildet, können verschiedene medizinische Verfahren zur Verbesserung der Hautstruktur beitragen. Zur Reparatur von tiefen Falten und stark sonnengeschädigter Haut hat sich dabei das Phenol-Peeling als hilfreich erwiesen. Es wirkt auch in den tiefen Bindegewebsschichten, um tiefe Falten zu glätten und Pigmentstörungen mit starker Ausprägung zu reduzieren.

Hautkrebs sowie dessen Vorstufen erfordern eine frühzeitige Diagnose und Behandlung. Die Möglichkeiten sind vielfältig und erfordern eine professionelle Beurteilung durch einen Dermatologen, um die geeignete Behandlung zu bestimmen und die Hautgesundheit optimal zu fördern.

Lichtschäden der Haut effektiv vorbeugen

Es gibt einige Möglichkeiten, um Lichtschäden sowie einer vorzeitigen Hautalterung durch Sonne vorzubeugen. Grundsätzlich sollten Sie einen übermäßigen Aufenthalt in der Sonne vermeiden und auf einen ausreichend hohen Sonnenschutz achten. Neben dem Auftragen von Sonnencreme gehört auch das Tragen von schützender Kleidung dazu. Beobachten Sie Ihre Haut und lassen Sie auffällige Hautveränderungen ärztlich abklären.

Fazit

Die Sonne kann unserer Haut auf vielfältige Weise schaden und neben der vorzeitigen Hautalterung schlimmstenfalls die Entstehung von Hautkrebs begünstigen. Die schwersten Hautschäden zeigen sich somit erst Jahre später. Die richtige Hautpflege mit einem ausreichend hohen Lichtschutz ist die wichtigste Maßnahme, um solchen Schädigungen vorzubeugen. Um sonnengeschädigte Haut zu reparieren, können einige Behandlungen aus der Ästhetischen Medizin hilfreich sein.

Möchten Sie mehr über die Behandlung und Vorbeugung von Sonnenschäden erfahren? Dann stehe ich Ihnen gern für ein persönliches Gespräch zur Verfügung. Vereinbaren Sie Ihren Beratungstermin – ob in meinen Räumlichkeiten oder via Video-Sprechstunde.